خواص چای و عناب - An Overview
این میوه مقدار Ú©Ù…ÛŒ کالری دارد Ùˆ از Ùیبر بسیاری برخوردار است Ú©Ù‡ همین دو ویژگی باعث می‌شوند Ú©Ù‡ شما بتوانید با خوردن روزانه عناب از اÙزایش وزن خودتان جلوگیری کنید Ùˆ آن را به طور مطلوبی کنترل نمایید.به طوری Ú©Ù„ÛŒ عناب در طب سنتی طب سردی دارد Ùˆ باید با مصلØاتی مانند سپستان خورده می‌شود تا باعث سردی در معده نشود. از نظر طب سنتی، عناب خشک خواص زیر را برای بدن دارد:
همچنین، در بخش‌هایی از آسیا که عناب بیشتر رشد می‌کند، آن را معمولاً خشک و برای تولید آبنبات و پخت دسر از آن مصر٠می‌کنند.
همچنین ورزشکاران می‌توانند قبل از Ùعالیت‌های سنگین Ùˆ مسابقات ورزشی، با خوردن عناب، از سردردهای ناشی از کم‌آبی ورزش جلوگیری کرده Ùˆ همچنین استرس خود را کاهش دهند.
اگر شما کم‌خون باشید، به طور قطع دارای ضع٠عضلانی، سوءهاضمه، خستگی Ù…Ùرط Ùˆ سرگیجه هستید Ú©Ù‡ برای رÙع آن باید Ùورا اقدامی بکنید.
Û´Û´ مدل Øلقه زنانه استیل Ø› این روزا انگشتر های استیل به یکی از Ù…Øبوب‌ ترین انتخاب‌ها تبدیل شدن
این ویتامین‌ها از عوال مهم در سوخت‌وساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات‌ها هستند.
همواره طب سنتی در درمان بیماری‌ها Ùˆ مشکلات زنان Øر٠اول را می‌زند. خواص عناب برای زنان بی‌شمار است. علاوه بر خاصیت عناب آنکه عناب می‌تواند سلامت Ùˆ زیبایی پوست Ùˆ مو بانوان را تضمین کنید، در درمان بیماری‌های مخصوص زنان نیز بسیار مؤثر است. از خواص عناب برای زنان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
عناب تازه Ùˆ خشک هر دو به‌سبب ارزش غذایی‌شان نزد چینی‌ها اهمیت Ùراوانی دارند.
توصیه شده است اÙرادی Ú©Ù‡ دچار Ù†ÙØ® Ù…Ùرط، انگل‌های روده‌ای Ùˆ خلط Ùراوان هستند پیش از مصر٠عناب با پزشک مشورت کنند.
دانلود برنامه × سوال خود را در اپلیکیشن گهواره از مادران دیگر بپرسید ×
Ùیبر موجود در عناب باعث بهبود دستگاه گوارش Ùˆ هضم غذا می‌گردد. همچنین ساپونین‌های موجود در این میوه نیز باعث بهبود Øرکت غذا داخل روده می‌شود Ùˆ سرعت Ùˆ Ú©ÛŒÙیت جذب غذای شما را به Øدقابل توجهی اÙزایش می‌دهد.
همچنین خوب است بدانید Ú©Ù‡ عناب خشک در مقایسه با عناب تازه، درصد شکر Ùˆ کالری بالاتری دارد. پس بهتر است Øدوسط در مصر٠هردو نوع Ø´Ú©Ù„ میوه رعایت شود.
همچنین در کشش ماهیچه‌، جلوگیری از لخته شدن خون Ùˆ انتقال پیام‌های عصبی نقشی Øیاتی دارد.